Klassen und Kurse – Hatha Yoga zertifizierte §20 Präventionskurse

Hatha / Vinyasa Yoga (aktuell nur Online )  für Anfänger und Geübte   klicke hier: JETZT BUCHEN   Ziel des Kurses, Grundlagenwissen der Yogapraxis, ressourcenorientierte Förderung der Stressbewältigung sowie Förderung von Entspannung für Einsteiger. Yoga ist eine lebensbegleitende Methode, die körperlich, emotional und geistig nachhaltig stärkt. Außerdem fördert Yoga das Körperbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit, die Selbst- …

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